Imagen 1 Hábito Para Cambiarte La Vida. Mel Robbins

1 Hábito Para Cambiarte La Vida. Mel Robbins

Paidós | 9786280003979
Encuadernación: Rústica con solapas Número de páginas: 240
$59,000
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Los seres humanos somos expertos en autosabotearnos y somos jueces implacables con nosotros mismos. Este terrible hábito afecta negativamente nuestra salud mental y nuestra capacidad de aforntar las diferentes situaciones de la vida. En estas páginas, Mel Robbins pesenta las claves para mejorar la relación más importante de cualquier ser humano: la que que cada uno tiene consigo mismo. Para lograrlo, los lectores aprenderán a identificar los pensamientos de autosabotaje y, a través de un sencillo hábito, a convertirlos en nuevos patrones de pensamiento que jueguen a su favor.


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