Imagen Detox Urbano. Patricio Uribe-María Paula Villa

Detox Urbano. Patricio Uribe-María Paula Villa

Diana | 9789584259844
Encuadernación: Rústica
$ 29,000
$23,200
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¿Es usted de los que piensa que es normal vivir cansado, con gastritis, sobrepeso, depresión, insomnio o ansiedad? Si su respuesta es , probablemente usted sea una víctima más del Síndrome Urbano, una condición que padecemos los habitantes de la ciudad y que mantiene nuestra salud en un limbo, a medio camino entre la enfermedad y la vitalidad plena.
Detox Urbano ofrece un programa integral que le permitirá desintoxicarse y revitalizarse a todos los niveles. Es un curso express para aprender a cuidar su cuerpo, su mente y su salud emocional sin tener que abandonar su vida en la ciudad. ¿Por qué resignarse a vivir a media máquina cuando podría hacerlo al 100 % de su potencial?
En este libro encontrará: 
Tests para evaluar su vitalidad física, mental y emocional 
Programas de desintoxicación para cada estilo de vida 
Rutinas alimenticias para nutrir cuerpo, mente y estado de ánimo 
Recetas, batidos y extractos 
Baños, fórmulas caseras y automasajes 
Afirmaciones, ejercicios y meditaciones

Encuadernación: Rústica




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