Imagen El poder de los hábitos/ Charles Duhigg

El poder de los hábitos/ Charles Duhigg

Urano | 9788479538163
NUEVO
$66,000
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Los hábitos empiezan sin que nos demos cuenta, se instalan inadvertidamente y para cuando queremos librarnos de ellos se han convertido en rutinas inamovibles. A veces , surgen de un gesto cotidiano, como la sensación de relax que sentimos al llegar a casa y encender la tele. En ocasiones, se trata de hábitos inducidos, como usar dentífrico para cepillarse los dientes o utilizar ambientador.
 




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