Imagen Pausa. No eres una lista de tareas pendientes. Robert Poynton

Pausa. No eres una lista de tareas pendientes. Robert Poynton

KOAN | 9788418223037

Encuadernación: Tapa blanda

Número de páginas: 144

$55,000
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Las máquinas están diseñadas para funcionar constantemente, las personas no. Hacemos frente a esta realidad con descansos de fin de semana, aplicaciones para meditar y vacaciones anuales, pero estos mecanismos tienen un impacto poco duradero. Para prosperar, necesitamos un enfoque más sostenible: desarrollar la capacidad para hacer pausas. Pausa analiza la importancia de esta idea sutil pero poderosa para la comunicación, la creatividad, las relaciones, así como para nuestro bienestar y salud mental.

Con herramientas prácticas para ayudarnos a crear nuevos hábitos o tomar decisiones de estilo de vida más significativa.




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