Cuando atravesamos una crisis existencial, la vida nos obliga a detenernos. A veces perderlo todo es la manera más profunda de volver a nosotros mismos.En ¡Despierta! Ya es hora, Teresa...

Hoy la ciencia considera que el envejecimiento es una enfermedad tratable. Si abordamos sus causas profundas, no solo podemos aumentar nuestra esperanza de vida y vivir más tiempo , sino...

¿Tienes una hucha que te gustaría convertir en una cuenta de ahorros? ¿Estás lista para montar tu propio negocio? ¿Necesitas consejo sobre cómo comprar de forma inteligente con el dinero...

En medio de la incesante vorágine de noticias, redes sociales, e-mails y mensajes en la que a menudo nos hallamos inmersos, puede resultar difícil saber cuándo -si es que es...

Un nuevo libro del sello Ecosfera para ayudar a los jóvenes lectores a entender por qué la Tierra se está calentando y qué podemos hacer al respecto. Por analogía, se...

¿Quién soy? ¿Qué es la felicidad y cuál es el sentido de la vida?¿Cómo permanecer en el momento presente? ¿Qué puede sanar un corazón herido?Todas estas preguntas se las planteó...

En una era en la que la ansiedad es cada vez más común, aprender a conservar la calma y a regular nuestro sistema nervioso puede ser clave para nuestro bienestar....

La grandeza está dentro de ti. Ahora es el momento de despertarla. ¿Estás viviendo de forma auténtica? ¿Estás abrazando tu propósito o huyendo de él? ¿Es esta la historia que...

¿Has tenido la impresión de que estás marchando sin rumbo en tu trayectoria personal? ¿Te ha sucedido que vuelve a surgir un problema que ya considerabas resuelto? Es posible que...

¡ U n li b r o q u e lo s n i ñ o s v a n a a m a r ! D a t o...

Loimportantenoesdefinirlafelicidaddetodos,niquédebesignificarparalosdemás.Loimportante,loimprescindible,esdecidirquésignificalafelicidadparacadauno. Demaneraconscienteoinconsciente,todoslossereshumanosbuscamoslafelicidad.Éstapareceseruncomponenteindispensabledelavidaplenaylarealizaciónindividual.Enefecto:¿dequéserviríasermejorespersonasyencontrarelsentidodelaexistencia,sitalesconquistasnoestuvieranacompañadasdeunsentimientodedichaverdadera?Sinembargo,peseasertandeseable,resultasorprendentelopocoquesabemossobreestaaspiración.¿Quésignificaserfeliz?¿Existedeverdadlafelicidadcomoobjetivolegítimooessólomateriadelmitoylaficción?Enunodesuslibrosmásiluminadores,elterapeutayescritorJorgeBucaynosinvitaaemprenderunrecorridohaciaunametapropiaeinsustituible:unafelicidadnacidadelareflexiónyelencuentroconnosotrosmismos.