El yoga es
divertido a cualquier edad! Y, en un mundo de
exceso de
estímulos y tensión, esta práctica milenaria es más necesaria que nunca. Aparte
de relajarnos, favorece el desarrollo físico y mental, la capacidad de
concentración y la confianza en uno mismo, y puede ayudar a los niños a descubrir nuevas formas de ser plenamente ellos mismos. A los más pequeños les
encantan los ejercicios de yoga con nombres de animales. En este libro de
ilustraciones alegres y coloridas encontrarán catorce posturas, explicadas
paso a paso y adaptadas para que les resulte muy sencillo realizarlas.
Un maravilloso regalo para los niños y para
todos los adultos que quieran iniciarse en el yoga o hayan descubierto ya sus extraordinarios
beneficios.
Encuadernación: Tapa dura
Número de páginas: 64
Edad: De 6 a 8 años
